许多人声称，他们有社交焦虑，因为很多人做的。社交焦虑是一种常见的问题，影响数以百万计的人可以伤害你的生活质量。很多人都还害羞，有麻烦在别人面前讲起来。这就提出了一个有趣的问题：你从社交焦虑的痛苦？或者，你只是一个害羞的人？

社交焦虑和害羞之间的微妙差异

害羞肯定是社交焦虑的一种形式，所以在这个意义上，它们是相同的。但是，社交焦虑通常指的是社交恐惧症，这是一种焦虑，可以降低你的生活质量，使之很难被社会。

人类渴望的社会行为。这是我们是谁的一部分。因此，这也难怪，当有人患的社会，他们可以严重影响它，可能导致悲伤和抑郁症。事实上，即使是有点害羞能影响你的社会，因为它使得它更难与那些可能成为好朋友或关系的合作伙伴进行互动。

不过，虽然那些有社交恐惧症表现出羞怯，他们正在考虑不同的问题。

害羞：

• 使得它更难跟你不认识的人，但也不是不可能。
• 能把它，除非你认识的人更难说出来一组。
• 愿你身边引起人们的老板或接管。

害羞可能是一个问题，而且甚至可以说，它可能会导致社交焦虑，但什么害羞没有做到的是保证这些人有一个坏的生活。许多害羞的人有着惊人的朋友，享受一个活跃的社交生活，并找到方法来解决他们的羞怯，仍然很高兴。

社交焦虑 - 又名社交恐惧症 - 不同的是：

• 焦虑是严重的，甚至可能会造成恐慌。manbetx体育官网
• 关于社会功能的思考导致焦虑，你甚至有前。
• 与他人的互动引起极度的恐惧和怀疑。
• 任何察觉的错误可能会导致耻辱，抑郁症，和进一步的负面情绪。
• 使你感到非常不利，而且可能使你的生活变得更加困难。

社交恐惧症是羞怯的极端版本​​。虽然有几种类型的差别，最大的是简单的人与他们的生活满意程度。如果您是通过实际社交场合禁用的，机会是你有社交恐惧症。如果您是很好，但很安静周围其他人，只有一点点容易发生尴尬，没准你只是害羞。

羞怯可能仍然是焦虑一种形式，然而，如果你觉得你想克服你的羞怯，减少你的焦虑可能是一个很大的帮助。同样，即使你是严重的社会恐惧症，这并不意味着你不能把它。事实上，社交恐惧症是在那里只要你遵守它，并知道去哪里找最可治疗焦虑的条件之一。