manbetx体育官网惊恐发作

如何从心脏病发作中讲恐慌攻击manbetx体育官网

本文一直由我们的医务人员检查

事实检查

经过1mantbex 1mantbex

Micah亚伯拉罕,BSC

写道

1mantbex

最后更新了2020年10月10日

如何从心脏病发作中讲恐慌攻击manbetx体育官网

manbetx体育官网恐慌症是许多类型的焦虑症之一。然而,与其他焦虑症不同,恐慌症导致恐慌发作 - 严重身体和精神焦虑的时期manbetx体育官网,这对思想和身体来说都是压倒性。这些恐慌发作manbetx体育官网可能是非常令人痛苦的,并产生几种影响心脏,肺等剧烈物理症状。

事实上,恐慌攻击的身体症状往往是如此重要的是,许多错误的心脏病发作。manbetx体育官网恐慌攻击的症状,与心脏病发作相比manbetx体育官网,有时如此相似,有些医生甚至遇到差异。

恐慌攻击如何像心manbetx体育官网脏病发作?

虽然很多很多很明显,心脏病发作比恐慌发作更危险。manbetx体育官网但许多人不知道差异,特别是如果他们以前从未经历过恐慌袭击事件。manbetx体育官网虽然只有医生可以正式分配诊断,但仍有几个迹象和症状,可以帮助一个人辨别他或她是否遭受恐慌攻击或心脏病发作。manbetx体育官网

恐慌攻击与心脏病发作的差异manbetx体育官网

由于恐慌攻击和心脏病发作的症状如此同样,医生经常manbetx体育官网使用消除过程以及他们对心脏病的知识来发现真正的诊断。

重要的是要注意,一个相对健康的人的“隐藏”心脏问题是罕见的。虽然它可能发生在非常罕见的情况下,但大多数人是40和更年轻的(没有先前诊断的心脏病)不会遭受心脏病发作。

这意味着,如果一个具有显着焦虑和预先诊断的心脏问题的人经历符合恐慌发作和心脏病发作的症状,它实际上是心脏病的可能性非常低。manbetx体育官网

不幸的是,恐慌发作仍然存在一些manbetx体育官网艰难的健康和/或身体症状,这可能导致人们不断担心未确诊的健康状况。虽然物理效果看起来相似,但有微妙的方式可以讲述恐慌攻击和心脏病发作之间的差异。manbetx体育官网

胸痛

恐慌攻击和manbetx体育官网心脏病发作都有胸口疼痛,两者都可以引起挤压挤压的感觉。但心脏病发作会导致胸部疼痛倾向于沿着肩部辐射。疼痛未局限于心脏区域,而是可以覆盖身体左侧的重要部分。manbetx体育官网恐慌攻击往往有更多的聚焦胸痛,很少疼痛辐射到身体的其他部位。

呕吐

心脏病发作和恐慌发作都会引起恶心。manbetx体育官网虽然在某些情况下,恐慌攻击可能导致呕吐,但它比与manbetx体育官网心脏病发作相关的恶心的常见远不那么常见。但由于呕吐可能发生在心脏病发作和恐慌攻击中,这种物理症状不是一个在“裁定”心脏病发作的可能性方面。manbetx体育官网

意识丧失

那些有恐慌攻击的人可以晕倒,但它很少发生。manbetx体育官网然而,心脏病发作更有可能导致意识丧失。因此,如果一个人丧失意识,他可能会遭受心脏病发作,并且应该立即看到医生。

峰值和衰落

心脏病发作可以随时间变化和严重程度,随着时间的推移,往往会变得更糟的症状。manbetx体育官网恐慌攻击往往会在5到10分钟后变得更糟,达到峰值,然后开始缓慢下降。有些人连续有多种恐慌攻击,这使得这是一个有点不可靠的指标,但如manbetx体育官网果你注意到一个峰值而且下降,它就不太可能是心脏病发作。

麻烦呼吸和解决方案

心脏病发作可能导致呼吸困难,特别是呼吸急促。manbetx体育官网恐慌攻击也会导致呼吸困难。在严重的恐慌袭击中,一个人可manbetx体育官网能会产生呼吸的严重挑战,而那个心脏病的差异很小。因此,这不一定是一个良好的指标。

但是,在您了解有关恐慌攻击的信息时,您可能会开始注意到您manbetx体育官网可以在某种程度上控制您的呼吸并更有效率。你可能会注意到你有这种激烈的愿望,以获得更多的空气,这些空气不会通过打呵欠或试图深呼吸。这更像是过度通气的症状。

过度通气是当您呼吸太快并驱逐太多二氧化碳时。但它会导致所谓的矛盾反应,在那里你觉得你不能得到足够的氧气并试图呼吸更深。由于你的身体已经有足够的氧气,你的肋骨不会膨胀,呼吸感觉不太满足。如果描述了您的经验,更有可能是一种恐慌的攻击。manbetx体育官网

生存

当然,恐慌的攻击不是危manbetx体育官网及生命(尽管他们感觉非常可怕)。每个人都没有长期的健康问题幸存下来。另一方面,心脏病发作是危及生命和统计学的,许多人都不会在他们身上生存(特别是如果心脏病发作发生在医疗注意力立即提供的医疗注意)。

虽然心脏病发作和恐慌攻击之间有明确的区别,但在许多情况下,这两个都很难区分。manbetx体育官网manbetx体育官网恐慌的攻击也引起了一种被称为“最糟糕的情况”思维的精神症状,这就是为什么那些有恐慌攻击的原因往往担心他们正在经历心脏病发作。一个人真正知道他或她是否有心脏问题的唯一方法是寻求专业的医疗建议。

问题?注释?

您有具体的问题,这篇文章没有回答?向我们发送一条消息,我们会为您回答!

问医生一个问题

问题:

我在哪里可以去了解雅各布森的放松技术和其他类似方法的更多信息?

- 匿名患者

回答:

您可以向医生向心理学家或其他使用放松技术的心理健康专业人员提供推荐帮助患者。并非所有的心理学家或其他心理健康专业人员都是关于这些技术的知识渊博。治疗师经常将自己的“扭曲”添加到技术诗人。培训因他们使用的技术类型而异。有些人也在渐进式肌肉放松上购买CD和DVD,并允许音频通过该过程引导它们。

问医生一个问题

下一步阅读

这是一个备受尊重的资源 值得信赖的来源

PSSST,我们有饼干!

我们使用cookie为您提供最佳的在线体验。可以找到更多信息这里。继续,您根据我们的cookie政策接受使用cookie。