焦虑如何产生幻觉

强烈的焦虑可能不仅害怕，而且造成进一步恐惧的症状。在许多方面，激烈的焦虑会导致疯狂的感觉 - 好像你与现实失败。有时这不仅仅是一种感觉或思想。其他次是由额外的焦虑症状引起的，类似于真正的精神病症。

其中一个症状就是幻觉。虽然焦虑症患者很少出现真正的幻觉，但焦虑症患者也不罕见出现各种类型的轻度幻觉，这些幻觉会对你的精神稳定性造成额外的恐惧。

幻觉与焦虑

焦虑会影响你的思维，而焦虑本身会让你对一些本来很正常的事情产生恐惧或是最坏的想法。严重的幻觉，尤其是视觉幻觉，对于焦虑症患者来说是极为罕见的，但这并不意味着没有类似和相关的幻觉可归因于焦虑症状。

确保你已经排除了其他问题。例如，药物滥用会导致幻觉。

虽然在幻觉很强的情况下，参观医生或心理学家总是一个好主意，但现实是那些真正渴望某些类型的心理健康问题的人很少有足够的掌握现实，以认识到这是一种幻觉。那些真正听到声音或看到不存在的东西的人通常会遭受这种强烈的现实损失，他们不知道他们所看到的不是真正在那里。

基于经历看不见的刺激的感觉，幻觉通常被分解为子类别。最常见的幻觉是：

换句话说，看、听、闻。视觉幻觉在焦虑症患者中不太常见。然而，焦虑使人更可能认为某些视觉问题是幻觉。例如，人们可能会看到眼角的阴影——这在有焦虑或没有焦虑的人身上都很正常——但因为他们的焦虑导致他们做出最坏的假设，他们认为阴影意味着他们产生幻觉。

幻听也有类似的问题。我们的大脑经常会错误地解读一些噪音，比如当你听到一个噪音并认为是有人在叫你的名字时。这些都是完全正常的反应，但焦虑的大脑倾向于相信你是在产生幻觉，而不仅仅是听错了。

但这并不是说幻觉不会因为焦虑而产生。他们做到了，而且他们能够做到。在极度焦虑期间，你的大脑高度活跃，这种高度活跃会导致许多不寻常的问题。例如：

白日梦声音有些人发现他们正在考虑或做白日梦的东西实际上成为听觉声音。他们可能会划出自己的想法，然后在某种程度上听到他们在他们的思想中的某人对他们来说，他们确信他们响亮了。
光线变化在焦虑发作期间，战斗或逃跑系统的激活也会让学生们敞开心扉。这种类型的激活会导致你的眼睛对你耍花招，而这又可能看起来像是一种幻觉。
分散注意力焦虑也会让你分心，以至于你根本无法关注周围的世界。这种分心会使你的感官负担过重，使正常的信息无法被处理，并使你真正地看到、听到或感觉到那些原本不存在的东西。
浮动/断开在恐慌袭击中，manbetx体育官网有些人发现他们的大脑在很多方面“关闭”。它开始将世界视为不寻常，并暂时失去了现实的抓地力。这可能会导致您相信您正在听到噪音或看到在您恢复现实之前没有意义的事情。

还需要注意的是，任何类型的极端压力都会激活大脑中可能导致某些类型幻觉的区域。目前还不清楚这到底是怎么发生的，也不清楚为什么会发生，但很多人都声称自己经历过这种情况。