治疗焦虑症的替代药物有很多种。这些疗法用于万博max手机帮助治疗焦虑，而无需长期的治疗费用或处方药的潜在副作用。针灸是最流行和最著名的替代疗法之一。万博max手机人们用针灸来治疗和预防焦虑。许多人报告说，针灸治疗焦虑症取得了成功。
但针灸是否有效？答案有点不清楚。本文将探索针灸作为焦虑症，以及您是否应将其视为其他疗法的替代品。
针灸焦虑
治疗焦虑症的现实是，不同的人需要不同的治疗，即使他们患有同一种类型的焦虑症。万博max手机这是因为不同的人有不同的个性，不同的需求，当然，也有不同的症状。
研究对针灸的益处混合。从中国历史的几个世纪来源，针灸是基于奇的原则（也拼写了“Chi”），阴阳，元素理论等。在针灸症状中，通过将灭菌针在体内的非常特异性点放置来校正。虽然这些组件更复杂，但穴位教师认为，通过在整个身体上正确平衡qi（包括“循环血液，”变暖等），并响应使用这些针灸点的诊断，可以有效地治疗焦虑。
针灸的工作吗?
针灸被认为是一种“替代”医学的方式，因此，很少的研究旨在看针灸，以可以确认或否认其益处的方式衡量其结果。大多数大型研究表明，针灸对任何类型的健康问题都不有效治疗，然而，随着数百万人咒骂针灸的成功，需要更多的研究。
针灸有可能有效，也有可能无效。只有当你仔细考虑了所有的治疗方案后，你才应该选择这种治疗。针灸可能会给你带来你需要的缓解;然而，对其他治疗方法保持开放的心态是很重要的，尤其是那些有证据的治疗方法。万博max手机如果针灸似乎对你不起作用，那就去做其他的事情。即使针灸像一些人认为的那样有效，它也不会对每个人都有效。
针灸焦虑的价值
在本文的其余部分，我们将假设针灸是有效的。如果针灸真的是一种有效的治疗方法，那么它特别有用，因为它提供了三个不同的好处，这对那些生活在焦虑之中的人很重要:
- 针灸是立竿见影的。
- 针灸减少了加固。
- 针灸可能对其他健康问题有帮助。
针灸被设计为一种速效治疗。虽然不是每一次针灸治疗都能立即完全缓解焦虑，但只要你离开针灸师(有些情况下是第二天早上)，你的焦虑就会大大减轻。与此相比，长期的治疗通常需要你在很长一段时间内一次治万博max手机疗一点点的焦虑。对于那些有严重焦虑的人，这些相对快速的结果可能是有利的。
强化对焦虑，尤其是恐慌发作的人来说也是一个严重的问题。manbetx体育官网凭借恐慌的manbetx体育官网攻击，一个人担心获得恐慌攻击实际上可以引起恐慌的攻击，当然会证实恐惧并使其更有可能在未来再次发生。针灸，如果有效，可以帮助减少这些思想过程，这反过来应该减少你焦虑的潜力来加强自己。
最后，虽然焦虑是一种特殊的心理健康状况，但它并不总是作为独立问题。通常，您的生活中有其他问题可能会导致您焦虑或有助于焦虑症状的严重程度。针灸也应该帮助那些。例如，您可能会发现在您的心跳增加后，您会变得更加焦虑或靠近。然后穴位可以帮助。
针灸风险和安全
还应该指出的是，针灸并不是一种完全安全的治疗策略。虽然它通常被宣传为安全、天然的，但这种治疗也存在风险，包括:
- 感染风险 - 任何时候针刺渗透皮肤，都会有可能进入伤口。
- 对器官的损害-这些针是尖锐的，如果针被推得太深，可能会击中器官。
- 伤的针 - 虽然罕见，针灸的针可以打破。皮肤深深的细针也可能迁移到身体的另一个区域，增加风险。
虽然所有这些风险都很罕见，但他们确实意味着针灸不是100％的安全处理。
针灸不是统一的治疗方法
有趣的是，并非所有的针灸师都赞同相同的信念，关于哪些针灸点最适合焦虑。每个人都收到了自己的培训，专家不同意哪些积分，以便提供最佳利益。他们还可以针对他们的需求为您的需求最适合的方式来靶向症状，而不是条件。
选择针灸焦虑
研究没有证实针灸疗法的说法，但也不能否认它。那些相信东方医学的力量，并认为有足够的轶事证据支持针灸疗法的人，可能会想尝试一下。针灸疗法在东方已经有几个世纪的历史了，许多人认为它不仅是对抗焦虑的最有效的方法，也是对抗其他健康问题的最有效的方法之一。
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