焦虑与许多身体状况有关。从皮肤斑点到胸痛再到脚趾抽搐，人们由于压力、肾上腺素、呼吸等因素而体验到各种不同的焦虑症状。
与焦虑有关的一个问题是膨胀。肿胀是指任何一种导致身体某些部位肿大的炎症。许多焦虑的人抱怨肿胀，但实际问题不一定是你所想的那样。
你有健康的焦虑？
谁抱怨也肿的很多人都恐慌或焦虑的健康，虽然有些人可能有其他焦虑症。manbetx体育官网
来自焦虑的压力会在身体内引起许多不同的问题，它导致肿胀不足为奇。但实际上，肿胀并不常见，因为焦虑。常见的是感知肿胀。
问题是过敏
焦虑可能会导致其他心理健康症状，可能会导致更多的焦虑，而在那些有健康的焦虑是被称为最有名的“过敏症”。
过敏症是指大脑对你身体里的一切变得过度敏感，以至于即使是最微小的变化或感知到的变化都会被放大。例如，一个高敏感的人知道他们的心跳什么时候稍微加快了一点点——那么小，大多数人甚至不会注意到——他们不仅感觉到心跳加快，而且感觉更加明显。
过敏症不只是使你是在你的身体变化很敏感要么。过敏症也可以导致正常的事情在你的身体感到更大或更大。这是因为条件吸引你的整个大脑的注意力的方式，你的身体感觉，这让一个通常是一个自动的过程手动过程的一部分。
呼吸就是一个很好的例子。通常情况下你会不假思索地呼吸，但如果有人告诉你要思考你的呼吸，突然这个自动过程变成了手动过程——为了保持呼吸，你需要有目的地呼吸。当然，如果你“忘记”了，它仍然是自动的——过敏并不危险，但它确实改变了你身体的运作方式。
肿胀和感知膨胀之间的差异
这把我们带回到区别肿胀和感知肿胀之间。当人们有严重的焦虑和过敏，他们开始“感觉”自己的身体的某些部位较多，到了这种地步，他们觉得他们大。虽然不是一个全面的列表，肿胀最常见的投诉包括：
- 舌肿
- 淋巴结肿大
- 肿脸
- 肿胀的手指
- 嘴唇肿
然而，把医生的时候，医生发现没有肿胀可言，因为肿胀不一定有。它只是感觉就像你身体的这些部分都变大了，因为你想太多关于他们。事实上，他们不仅感受到更大 - 他们实际上可能会显得大到你。
你需要记住的一件事是，你从来没有真正看你身体的这些区域正常。你没有什么可以比较的。虽然它们可能感觉不同，但这是因为你的身体对这些感觉更敏感。你也可能把其他的感觉，比如刺痛的感觉，归因于肿胀，而这些也可能是由焦虑引起的。
所以，虽然他们可能会觉得自己变大了，感到尴尬，好像他们没有正确地移动，那是因为过敏和你的大脑处理它大小的方式，因为你的焦虑。这些区域很少会肿胀。
灿焦虑导致实际膨胀？
现在，它是潜在的可能的焦虑产生肿胀。压力会导致不同的问题的主机。一些研究表明，焦虑可导致有点肿大的肝脏，例如，这可能是他们可能有助于关节或身体的其他部位轻度肿胀。应力影响着每个人不同。
事实上，压力也会轻微削弱你的免疫系统，这可能会使你更有可能患上轻度感染。这会使你的淋巴结肿大。但是，虽然焦虑是一个促成因素，但真正造成问题的是感染。
如何停止感知焦虑肿胀
因为你身体的这些部位很少会肿胀，所以没有什么可以真正阻止。理想情况下，你只需要把你的思想从肿胀和你有一个可怕的疾病的想法。
如果你真的认为身体的某些部位肿胀，去看医生吧。肿胀肯定是由其他情况引起的，如果肿胀伴随着生病的感觉，或者有理由相信你可能会有导致肿胀的风险，只有医生能确保你没事。
但是从焦虑的关系肿胀的想法是非常真实的，并且东西，你绝对需要的，当你试图控制自己的焦虑症状记住。你能做的最好的事情就是尽你可以不用分散自己的注意力大约肿胀，并采取措施来控制你的焦虑。
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