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过敏症和焦虑

丹尼尔·谢尔,MA,临床心理学
医学上审核通过
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过敏症和焦虑

过敏是影响数百万美国人以各种方式一种常见的情况。有些人有轻度过敏,当灰尘面临由几个抽泣的。其他经历深刻的和危险的过敏症,使他们在死亡的风险,如果遇到过敏物质。

过敏是有趣的,因为被发现即使是现在越来越多类型的过敏。有研究表明,压力水平实际上增加了过敏症状,以及一些先前导致食物有点不适,实际上可能引起过敏反应。还有理由相信在物质层面是过敏体质本身可以引起或导致你的焦虑症状。

即使你的过敏造成您的焦虑,还有很多可以做,以控制它。焦虑仍然是尽管物理原因的情绪反应,所以学习控制自己的焦虑的思维过程仍然可以帮助你居住生活的高品质。

过敏症和焦虑症的关系

过敏症和焦虑之间的关系复杂,尚未完全明了。每个人的身体的反应不同,既过敏和焦虑,所以它的研究人员难以查明原因和影响。然而,有几种理论来解释焦虑和过敏症之间的关系。

  1. 某些过敏原因改变大脑和身体,在内部引起焦虑。
  2. 生活有过敏体质的原因,压力和不适,这可能会导致人们发展的焦虑。
  3. 过敏不会引起焦虑,但使焦虑恶化。
  4. 过敏有焦虑无影响,但焦虑使过敏更糟。
  5. 过敏症和焦虑是相互独立的,但可能有他们之间的一些共同的条件,如免疫系统健康状况的差异。

研究人员发现,其中任何一项可能是与问候焦虑真。但更可能的是,他们都是真正在一定程度上;而仅仅是或多或少相关的不同的人。

过敏曹景伟焦虑

无论是过敏可导致焦虑物理目前还不清楚。有些过敏,如食物过敏,也似乎有一个链接。那些对麸质过敏或腹部疾病更可能有焦虑症,根据一项发表在世界胃肠病学杂志的研究报告。其他食物过敏也可能潜在地导致焦虑,但“如何”他们这样做是不完全清楚。

在另一方面,也许它只是更可能是生活与过敏穿身心强调。咳嗽,鼻子吹 - 你每天遇到的所有类型的过敏,花粉,灰尘,药品,食品,化工,及其可能他们把压力对你,把压力对你的身体。所有慢性应激有利于焦虑,也减少了你的生活质量(这也影响焦虑)的潜力。

在这个意义上说,过敏可能会导致焦虑,但过敏的结果,具体的反应不是直接原因。此外,一些研究联系起来的生活与一些过敏体质与焦虑产生。皮肤过敏出现多与焦虑有关,大概是因为皮肤过敏是可见的,那些有经验,他们的恐惧和尴尬,当他们的过敏引起的。

焦虑曹景伟过敏

焦虑似乎并没有引起过敏直接。但它似乎对过敏发作的严重程度产生影响。在俄亥俄州立大学的研究人员发现,不仅没有过敏攻击变得更加强大,当一个人正在经历显著的焦虑和压力 - 他们也是持续时间长,经常到第二或第三日均线后的初始攻击结束。

在应力作用下,身体会释放细胞因子和细胞因子对你的过敏攻击的严重程度产生影响。此外,压力和焦虑可能使更难免疫系统正确工作,这可能使正常的过敏反应加重。

从本期那些遭受可能从他们的过敏开发焦虑分开,但他们的焦虑仍然影响着他们的过敏反应。

这两个相互影响

最可能的情况 - 这是常有焦虑合并症的情况下 - 是这两个是独立的,而是相互影响。过敏攻击可能会让焦虑糟糕的是,因为他们造成的生命和身体症状的甚至质量较差,可能有助于进一步忧虑。焦虑可以使过敏更糟通过改变免疫系统,释放出更多的过敏引发的激素。总之,他们成了一个周期性的问题,可能没有正确的治疗停止。

如何停止过敏/焦虑周期

过敏症和焦虑需要单独的地址。医生可以和你谈谈你的选择减少您的日常过敏。一些非处方药可用,而且大多数是足够基本过敏。食物过敏需要根据医生的建议,尤其是过敏含有麸质的食物,进行仔细的评估和管理。

有焦虑许多可能的治疗方案。运动是管理您在自己的焦虑的一种简单而强大的方式。治疗也是一种选择,但如果你不包括精神卫生保健对你的健康保险计划正在它可能是昂贵的。医学应作为最后的手段,特别是如果你容易发生过敏反应 - 这是天然药物尤其如此,它仍然可以引起像任何其他过敏和没有医生的监督往往是做。

文章资源
  1. Annesi-Maesano,I,拜尔,A.,Marmouz,F.,Mathelier-Fusade,P.,Vervloet,D和Bauchau,五(2006年),不要与患者皮肤过敏的比例过敏性呼吸道疾病更高水平的焦虑?在法国人口大规模横断面研究结果。英国皮肤病学杂志,154:1128年至1136年。DOI:10.1111 / j.1365-2133.2006.07186.x
  2. 豪瑟,温弗里德,等。焦虑和抑郁成人乳糜泻患者在无麸质饮食。世界华人消化杂志:WJG 16.22(2010):2780至2787年。
  3. 的Thoren,将10和F彼得曼。“回顾哮喘和焦虑。”呼吸内科94.5(2000):409-415。
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